Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.
Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Kursleitung:
Gudrun Malcher, Email
Kurszeiten + Ort:
Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr, Treffpunkt Glaspavillion (Gesamtschule)
NEU: Schnupperkurs ab dem 11.05.2022
5 Abende jeweils Mittwoch 18:45 Uhr – 19:45 Uhr
Kosten:
Nichtmitglieder zahlen 25,00 €
Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos.