Wir trainieren im Bereich P-Stufen und nehmen an Wettkämpfen im Turnverband Rhein-Sieg und im Rheinischen Turnerbund teil.
Unsere Trainingszeiten sind Montag 16:00 – 18:30 Uhr und Mittwoch von 16:00 – 20:00 Uhr.
Die Übungsleiterlizenz ist wünschenswert, aber keine Voraussetzung und kann bei uns erworben werden.
Wir freuen uns über eine Kontaktaufnahme unter turnen@tv-rheinbach.de.
Bewegung? Aber SICHER! Eine Gruppe für entdeckungsfreudige Klein(st-)kinder unter zwei Jahren. Es werden anregende Bewegungslandschaften, Singspiele und erster Kontakt mit verschiedenen Turngeräten angeboten.
Lauf Fit für 1 – 2 jährige
Freitag: 16:00 Uhr – 17:00 Uhr mit Laura-Effi Seib-Pfeifer
Kita Hopsala, Schumannstr. 7
Gemeinsam mit ihrem Kind Sport treiben – eine großartige Sachen! Wir fördern motorische Bewegungserziehung von Kleinkindern: laufen, klettern, springen, singen, tanzen und spielen.
Eltern geben als Bezugsperson die nötige Sicherheit.
Eltern-Kind-Turnen für 2 – 4 jährige
Dienstag
16:00 Uhr – 17:00 Uhr mit Angelika Würz
17:00 Uhr – 18:00 Uhr mit Angelika Würz
Turnhalle Sürster Weg
oder
16:00 Uhr – 17:00 Uhr mit Daniel Kapitel
Turnhalle Bachstraße
Donnerstag
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
mit Christine Gerber / Angelika Kohler
17:00 Uhr – 18:00 Uhr mit Sarah Clemens
in der Turnhalle Sürster Weg
Freitag
15:30 Uhr – 16:20 Uhr mit Hannah Feulner in der Turnhalle Bachstraß
Eine bunte Mischung aus Turnbasics und Regelspielen! Wir haben feste Gruppenregeln und machen viele Spiele in Kleingruppen. Manchmal wird mit Geräten gearbeitet, oder auch nur mit Bällen, Seilen oder Reifen. Es geht vor allem darum, dass die Kinder lernen sich an vorgegebene Spielstrukturen zu halten und miteinander kleine Ziele erreichen.
Kinder im (Vor)Schulalter 5–7(8) Jahre
Montag
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
mit Melanie Kriegel in der Turnhalle Sürster Weg
Freitag
16:20 Uhr – 17:10 Uhr mit Simone Grimm in der Turnhalle Bachstraße
Geräteturnen für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren mit Handstand, Rad, Schwingen am Trapez und Basis-Übungen an Balken, Boden, Barren, Reck und Sprung. Auch eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Kondition und Koordination werden in den Übungsstunden vermittelt. Hier ist für jeden etwas dabei. Der Spaß am sportlichen Miteinander steht deutlich im Vordergrund. (kein Leistungsturnen)
Montag
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
für Kinder zwischen 8 – 12 Jahren mit Melanie Kriegel in der Turnhalle Sürster Weg
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
für Kinder zwischen 12 – 15 Jahren mit Linda Hönigl in der Turnhalle Bachstraße
Die Stunde wird mit weniger Aufbauten eine bunte Mischung aus Sport, Spiel, Spaß, Musik und Entspannung. Im Zentrum jeder Stunde steht immer eine Geschichte die wir gemeinsam „durchturnen“.
Inspiriert von kindgerechten Yoga-Asanas begeben wir uns auf immer wieder neue sportliche Fantasiereise durch die Welt.
Freitags von 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
mit Katja Schoden in der Turnhalle Sürster Weg
Beim Turnen mit Geräten, auf dem Boden und in Bewegungsspielen lernen die Kinder mit Freude und auf spielerische Weise ihre motorischen und kognitiven Fähigkeiten zu erweitern und ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben.
Dienstag 17:00 Uhr – 18:00 Uhr mit Hakan Gölcük
Freitag 16:20 Uhr – 17:10 Uhr mit Simone Grimm
Turnhalle der Grundschule Bachstraße
Wettkampforientiertes Geräteturnen mit Spaß und leistungsorientiertem Ansatz für Mädchen ab dem 4. Lebensjahr, die besonders bewegungsbegabt sind. Übungen an Balken, Boden, Barren und Sprung so wie eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Kondition und Koordination durch gezieltes Training stehen in den Übungsstunden an erster Stelle. Eine Grundvoraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme am Training.
Montag
16:00 Uhr – 18:30 Uhr
Turnhalle Dederichsgraben (alte Halle)
Mittwoch
16:00 Uhr – 20:00 Uhr
Turnhalle Sürster Weg
jeweils mit Astrid Klocker
Fetzige Musik, spritzige Kombinationen, Rhythmus und Ausdauer – all dies wird Ihnen bei diesem anspruchsvollen Training geboten. Einfache Schritte aus der Aerobic bilden die Grundlage für das individuelle Konditionstraining und die optimale Fettverbrennung. Abgerundet wird das Programm durch ein gezieltes Muskelkräftigungs- und Dehntraining.
Montag
19:15 Uhr – 20:00 Uhr
Turnhalle Bachstraße
mit Christa Thelen
Montag
18:30 Uhr – 19:15 Uhr
Turnhalle Bachstraße
mit Christa Thelen
Mittwoch
20:00 Uhr – 22:00 Uhr
Turnhalle Sürster Weg
mit Edwin Kalisch
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Montag, Mittwoch, Freitag
8:00 Uhr – 9:00 Uhr
jeweils mit Christa Thelen am Freizeitpark Eingang Regerstraße
Nähere Informationen über Christa Thelen (02226/3469).
Mittwoch
15:00 Uhr –17:00 Uhr mit Christa Thelen in der Turnhalle Bachstraße
Wöchentlich findet Cheerleading für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren statt. Cheerleading beinhaltet Turnelemente (wie z.B. Spagat, Brücke, Dehnen u.v.m.), Tumblingelemente (wie z.B. Rad, Radwende, FlicFlac u.v.m.) und das Bilden von Figuren, z.B. Pyramiden (Standfiguren) und Toss Figuren (Fly Figuren).
Freitag
16:00 Uhr – 18:00 Uhr
in der Turnhalle Bachstraße
