Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Es ist ein gelenk- und energieschonendes Ganzkörpertraining mit dem die Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden schnell gesteigert werden kann.

Daher ist es für ambitionierte Sportler ebenso wie für untrainierte Menschen geeignet.

Die Teilnehmer treffen sich mittwochs um 17:30 Uhr am Glaspavillon, An der Glasfachschule 2.

Etwa eine Stunde lang geht es begleitet durch den Rheinbacher Wald. Die Ausrüstung kann kostenlos am Treffpunkt geliehen werden.

Schnupperkurs für interessierte Einsteiger vom 26.02.2025 bis  26.03.2025, jeweils mittwochs um 16:00 Uhr ab Glaspavillon.

Kursdetails

Wann?

Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr
Kurseinstieg jederzeit möglich

Wo?
Treffpunkt Glaspavillion (Gesamtschule)
Wie viel?
3,50 Euro pro Stunde für Nichtmitglieder des TV Rheinbach
Kursleitung
Gudrun Malcher
Fragen & Anmeldung
gudrun.malcher@web.de
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