Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Es ist ein gelenk- und energieschonendes Ganzkörpertraining mit dem die Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden schnell gesteigert werden kann.
Daher ist es für ambitionierte Sportler ebenso wie für untrainierte Menschen geeignet.
Die Teilnehmer treffen sich mittwochs um 17:30 Uhr am Glaspavillon, An der Glasfachschule 2.
Etwa eine Stunde lang geht es begleitet durch den Rheinbacher Wald. Die Ausrüstung kann kostenlos am Treffpunkt geliehen werden.
Schnupperkurs für interessierte Einsteiger vom 26.02.2025 bis 26.03.2025, jeweils mittwochs um 16:00 Uhr ab Glaspavillon.
Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr
Kurseinstieg jederzeit möglich
Geschäftsstelle
Turn-Verein Rheinbach 1905 e.V.
Industriestr. 25
53359 Rheinbach
Öffnungszeiten
Montag 9:00 Uhr –
12:00 Uhr
Mittwoch 9:00 Uhr –
12:00 Uhr
Telefon
+ 49 2226 10899
