Tanzen im Sitzen

Tanzen im Sitzen ist ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot, das Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Sie sitzen im Kreis und bewegen sich zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, Ländern und Jahrzehnten. Dabei werden Muskeln, Gelenke und auch die „grauen Zellen“ trainiert.
Sport in der Gruppe/Gemeinschaft macht umso mehr Freude.

Erika Walter ist zertifizierte Tanzleiterin für „Tanzen im Sitzen“ im Bundesverband für Seniorentanz e.V. Dort hat sie außerdem an Grund- und Aufbaulehrgängen für den allgemeinen Seniorentanz teilgenommen. Angebote für das „Tanzen im Sitzen“ hat sie bereits in Neukirchen (Rheinbach), im Bonifatiushaus (Rheinbach), und als Lehrerin an der Hauptschule Meckenheim durchgeführt.
Für Fragen zu den Inhalten und Abläufen steht Ihnen Frau Walter gern zur Verfügung: 02226 808761