„Vital&Fit“ bietet ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training ohne Sprungelemente.
Das Training startet mit einfachen Schrittkombinationen, gefolgt von Kraft- und Ausdauertraining, welches den Fokus auf Bauch, Beine und Po legt. Ebenso werden Hilfsmittel, wie z.B. Bänder und Gewichte eingesetzt.
Frau Angelika Würz bereichert mit mehr als 30jähriger Erfahrung erfolgreicher Trainertätigkeit unser kompetentes und engagiertes Team. Sie erweitert mit dem Kurs „Vital&Fit“ unser umfangreiches Angebot.
Teilnehmer bringen bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Hallenturnschuhe/Socken und ein Getränk mit.
Anmeldungen gerne über die Geschäftsstelle per Mail (geschaeftsstelle@tv-rheinbach.de) oder telefonisch während der Geschäftszeiten (Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr unter 02226-10899).
Probestunde und späterer Eintritt ist möglich! Fragen Sie uns nach den Konditionen.
Montag 10:30-11:30 Uhr
Kein Kurs am 27.05.2024.
Geschäftsstelle
Turn-Verein Rheinbach 1905 e.V.
Industriestr. 25
53359 Rheinbach
Telefon
+ 49 2226 10899
