Yoga

Beweglichkeit fördern, Blockaden lösen, mit Freude Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Gelenke, speziell die Wirbelsäule beweglich halten, hält jung und frisch.

Musik dazu entspannt, öffnet neue Horizonte und fördert das Loslassen einengender Gedanken und hat positive Auswirkungen auf Atmung, Organe und Muskelverspannungen sowie die Faszien. Mit fröhlichem Gemüt den Blick auf eine gesunde Zukunft richten.

Günter Schmidt widmet sich seit  10 Jahren dem gezielten Einfluss auf Gesundheit durch Yoga, Entspannungsübungen, Gerätefitness und viel Bewegung in frischer Luft.

Mit der Ausbildung zum Yoga-Trainer war er bereits als Kursleiter in einem FitnessStudio, Sportverein und in Bildungseinrichtungen aktiv  und hat u.a. Stretching, Yogatanz, Lachyoga, und Waldyoga angeboten. Speziell gilt sein Interesse der umfänglich beweglichen, schmerzfreien Wirbelsäule.